研究發(fā)現(xiàn),湯和奶昔飲食可以使 2 型糖尿病得到緩解

2型無法治愈糖尿病,其影響超過五億全球患者。但隨著健康生活方式的改變,有可能很多,如果不是大多數(shù)患者使疾病得到緩解。

富含湯和奶昔的飲食可能是一種出路。

由英國國家衛(wèi)生服務(wù)體系(NHS)開展的一項為期一年的糖尿病項目的初步調(diào)查結(jié)果顯示,對一個人的日常飲食進行全面改革可以使32%的患者得到緩解。

即使沒有藥物治療,他們的血糖水平也會隨著時間的推移保持穩(wěn)定。在為期 12 個月的計劃過程中,獲得緩解的參與者平均減輕了 15.9 公斤(35 磅)的體重。

NHS計劃基于最近的隨機對照試驗,該研究發(fā)現(xiàn),以湯和奶昔為形式的低能量但營養(yǎng)豐富的飲食可以導(dǎo)致四分之一的患者顯著減輕體重。在該組中,糖尿病的長期緩解率達(dá)到86%。

NHS 2 型糖尿病緩解計劃表明這在受控的臨床環(huán)境之外現(xiàn)在是可能的,盡管程度較小。

全額資助的計劃目前接受 10,000符合條件的參與者一年,但很快就會進一步擴大。

初步發(fā)現(xiàn)來自 2020 年至 2022 年間招募的 1,740 名參與者的數(shù)據(jù)。

在試驗的前三個月,患者同意用湯和奶昔代替所有正常膳食,每天攝入800或900卡路里的熱量。然后,他們被指導(dǎo)在今年剩下的時間里慢慢重新引入食物。

緩解被定義為血糖測試顯示血糖水平低于特定數(shù)字兩次,至少相隔三個月,第二次測試在計劃開始后 11-15 個月進行。參與者還必須在第一次測試前至少三個月內(nèi)沒有開具降糖藥物。

在符合要求的710名參與者中,27%的人在年底表現(xiàn)出2型糖尿病的緩解。然而,只有 145 名參與者被認(rèn)為通過在最后記錄他們的體重正式完成了該計劃。其中,32%的人達(dá)到了緩解。

“這些最新發(fā)現(xiàn)增加了現(xiàn)實世界的證據(jù),即[計劃]可以幫助成千上萬的2型糖尿病患者進行減肥和緩解之旅,我們知道這很艱難,獲得支持至關(guān)重要。伊麗莎白·羅伯遜(Elizabeth Robertson),英國糖尿病研究主任。

在最近的一個里程碑中試驗來自英國糖尿病協(xié)會的研究人員發(fā)現(xiàn),對于某些人來說,減肥可以使2型糖尿病緩解長達(dá)五年。

來自伯明翰的 33 歲的詹姆斯·湯普森 (James Thompson) 于 2021 年加入 NHS 計劃,他的故事證明了全面飲食改革的持久影響。

“我發(fā)現(xiàn)最初的幾個月最具挑戰(zhàn)性,因為我必須習(xí)慣這種新的飲食方式,”湯普森說報道5 月到 NHS。

“一旦我養(yǎng)成了日常生活并減肥,我的情緒就好了。當(dāng)需要將常規(guī)食物重新引入我的飲食時,我吃了更多的蔬菜、沙拉和其他高纖維食物。我開始感覺更有活力,于是買了一輛自行車騎自行車上下班。我每天都在設(shè)法做更多的步數(shù),盡可能地完成大約 30,000 步。

湯普森的體重減輕了54%,他的糖尿病正在緩解。他不再需要服用藥物來降低血糖,他說他感到比以往任何時候都更快樂、更自信。

“我們知道肥胖是英國健康的最大威脅之一,也將成為全球衛(wèi)生系統(tǒng)最大和最昂貴的挑戰(zhàn)之一,”英國國家醫(yī)療服務(wù)體系糖尿病和肥胖癥國家臨床主任克萊爾·漢布林(Clare Hambling)說。告訴《衛(wèi)報》.

“因此,看到我們的計劃取得了如此令人鼓舞的成果,表明肥胖癥是可以正面解決的......"

該研究發(fā)表在柳葉刀糖尿病和內(nèi)分泌學(xué).

寶寶起名

本站所有相關(guān)知識僅供大家參考、學(xué)習(xí)之用,部分來源于互聯(lián)網(wǎng),其版權(quán)均歸原作者及網(wǎng)站所有,如無意侵犯您的權(quán)利,請與小編聯(lián)系,我們將會在第一時間核實并給予反饋。
相關(guān)期刊推薦
湖北農(nóng)機化

湖北農(nóng)機化

農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)科學(xué) - 省級期刊

名師在線

名師在線

合作期刊 - 省級期刊

電子技術(shù)與軟件工程

電子技術(shù)與軟件工程

合作期刊 - 國家級期刊

中國建筑裝飾裝修

中國建筑裝飾裝修

合作期刊 - 國家級期刊

中阿科技論壇

中阿科技論壇

信息科技 - 省級期刊

能源與環(huán)境

能源與環(huán)境

合作期刊 - 省級期刊

藝術(shù)大觀

藝術(shù)大觀

合作期刊 - 省級期刊

課外語文

課外語文

合作期刊 - 省級期刊

青少年體育

青少年體育

體育 - 國家級期刊

新農(nóng)業(yè)

新農(nóng)業(yè)

農(nóng)業(yè)綜合 - 省級期刊

中國戰(zhàn)略新興產(chǎn)業(yè)

中國戰(zhàn)略新興產(chǎn)業(yè)

合作期刊 - 國家級期刊