研究揭示了您的思維開始衰退的關(guān)鍵年齡

正如莎士比亞所說，在這個(gè)我們稱之為生命的宏大舞臺(tái)上，我們都有自己的入口和出口，現(xiàn)在研究人員已經(jīng)確定了中年時(shí)我們的腦細(xì)胞顯示開始下坡的最初跡象。

根據(jù)對(duì) 19,300 人的腦部掃描和測試，該年齡平均約為 44 歲。正是在這里，退化開始明顯，然后在 67 歲時(shí)達(dá)到最快的速度。當(dāng)我們達(dá)到 90 歲時(shí)，大腦衰老的速度趨于平穩(wěn)。

據(jù)由美國石溪大學(xué)研究人員領(lǐng)導(dǎo)的新研究背后的團(tuán)隊(duì)稱，這些發(fā)現(xiàn)可能有助于找出更好地促進(jìn)的方法大腦健康在生命的后期階段。

“準(zhǔn)確了解大腦衰老何時(shí)以及如何加速為我們提供了干預(yù)的戰(zhàn)略時(shí)間點(diǎn)，”說石溪大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家 Lilianne Mujica-Parodi。

“我們已經(jīng)確定了一個(gè)關(guān)鍵的中期窗口，大腦開始經(jīng)歷能量獲取能力下降，但在不可逆轉(zhuǎn)的損害發(fā)生之前，基本上是'斷裂'之前的'彎曲'?！?/p>

該團(tuán)隊(duì)還能夠確定這種衰變的潛在主要驅(qū)動(dòng)因素：神經(jīng)元胰島素抵抗.結(jié)果表明，隨著我們的大腦年齡增長，胰島素對(duì)神經(jīng)元的影響會(huì)降低，這意味著作為能量吸收的葡萄糖會(huì)減少——然后開始破壞大腦信號(hào)傳導(dǎo)。

新陳代謝影響大腦衰老的這一觀點(diǎn)得到了研究人員進(jìn)行的基因分析的支持。與葡萄糖吸收蛋白 GLUT4 和脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白 APOE 相關(guān)的活動(dòng)與大腦磨損的跡象相匹配。

因此，以某種方式替代或修復(fù)神經(jīng)元的能量來源可能有助于減緩大腦衰老——并可能為我們提供另一種神經(jīng)退行性疾病的治療選擇（APOE 也一直很強(qiáng)烈與阿爾茨海默病有關(guān)過去）。

“在中年，由于燃料不足，神經(jīng)元會(huì)受到代謝壓力;他們正在掙扎，但他們?nèi)匀挥谢盍Α?a>說Mujica-Parodi.

“因此，在這個(gè)關(guān)鍵窗口提供替代燃料可以幫助恢復(fù)功能。然而，到了晚年，神經(jīng)元的長期饑餓可能已經(jīng)引發(fā)了一連串其他生理效應(yīng)，使干預(yù)效果降低。

研究人員用一組 101 人測試了這一假設(shè)，這些人接受了酮補(bǔ)充劑，這似乎可以促進(jìn)腦細(xì)胞中的胰島素敏感性并抑制代謝損傷。

服用酮補(bǔ)充劑后，大腦退化穩(wěn)定下來，中年人（在這種情況下為 40 至 59 歲）受益最大。這表明這種類型的治療可能有效，但時(shí)機(jī)至關(guān)重要。

“這代表了我們對(duì)大腦衰老預(yù)防的看法的范式轉(zhuǎn)變，”說來自石溪大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家 Botond Antal。

“與其等待認(rèn)知癥狀（可能在發(fā)生重大損害之前才會(huì)出現(xiàn)），不如通過神經(jīng)代謝標(biāo)志物識(shí)別處于風(fēng)險(xiǎn)中的人，并在這個(gè)關(guān)鍵窗口進(jìn)行干預(yù)?！?/p>

該研究已發(fā)表在美國國家科學(xué)院 （PNAS.

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