禁食式飲食似乎會導(dǎo)致人腦的動態(tài)變化

科學(xué)家們希望解決我們正在進行的肥胖危機有一個重要的發(fā)現(xiàn)：間歇性卡路里限制會導(dǎo)致腸道和大腦發(fā)生重大變化，這可能會為保持健康體重開辟新的選擇。

來自中國的研究人員在 25 天內(nèi)研究了 62 名被歸類為肥胖的志愿者，在此期間，他們參加了間歇性能量限制 （IER） 計劃——一種涉及仔細控制卡路里攝入量和相對攝入量的制度某些日子禁食.

研究的參與者不僅減輕了體重——平均減輕了 7.6 公斤（16.8 磅）或體重的 7.8%——還有證據(jù)表明大腦中與肥胖相關(guān)的區(qū)域的活動發(fā)生了變化，并且腸道細菌.

“在這里，我們表明 IER 飲食改變了人類大腦-腸道-微生物組軸，”說2023 年 12 月結(jié)果公布時，來自中國第二醫(yī)學(xué)中心和國家老年病臨床醫(yī)學(xué)研究中心的健康研究員 Qiang Zeng。

“在減肥期間和之后觀察到的腸道微生物組和成癮相關(guān)大腦區(qū)域活動的變化是高度動態(tài)的，并且會隨著時間的推移而耦合?！?/p>

目前尚不清楚是什么導(dǎo)致了這些變化，或者腸道是否影響了大腦，反之亦然。然而，我們確實知道腸道和大腦是緊密相連，因此治療大腦的某些區(qū)域可能是控制食物攝入量的一種方式。

大腦活動的變化，通過以下方式發(fā)現(xiàn)功能性磁共振成像（fMRI） 掃描，位于已知對調(diào)節(jié)食欲和成癮很重要的區(qū)域——包括額下眶回.

更重要的是，通過糞便樣本和血液測量分析的腸道微生物組變化與特定的大腦區(qū)域有關(guān)。

例如，細菌Coprococcus 來了和Hallii 真桿菌與左額下眶回的活動呈負相關(guān)，該區(qū)域涉及執(zhí)行功能，包括我們在食物攝入方面的意志力。

“腸道微生物組被認為以復(fù)雜的雙向方式與大腦交流，”說來自中國國家臨床老年病學(xué)中心的醫(yī)學(xué)科學(xué)家 Xiaoning Wang。

“微生物組產(chǎn)生神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)毒素，它們通過神經(jīng)和血液循環(huán)進入大腦。反過來，大腦控制飲食行為，而我們飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)會改變腸道微生物組的組成。

超過 10 億據(jù)估計，全世界人們患有肥胖癥，這會導(dǎo)致患多種不同健康問題的風險增加，從癌癥到心臟病。

更多地了解我們的大腦和腸道相互依賴可以在有效預(yù)防和減少肥胖方面產(chǎn)生巨大影響。

“下一個要回答的問題是肥胖者腸道微生物組和大腦進行交流的確切機制，包括在減肥期間，”說來自中國科學(xué)院的生物醫(yī)學(xué)科學(xué)家 Liming Wang。

“哪些特定的腸道微生物組和大腦區(qū)域?qū)τ诔晒p肥和保持健康體重至關(guān)重要？”

該研究發(fā)表在細胞和感染微生物學(xué)前沿.

本文的早期版本發(fā)表于 2023 年 12 月。

寶寶起名