研究表明，“運(yùn)動(dòng)障礙”現(xiàn)象可能影響 1/3 的人

注意到有人坐立不安可能會(huì)分散注意力。煩惱。甚至令人難以忍受。但是為什么？

根據(jù)研究，看到他人坐立不安引起的壓力感是一種非常普遍的心理現(xiàn)象，影響多達(dá)三分之一的人。

叫misokinesia– 意思是“對(duì)運(yùn)動(dòng)的仇恨” – 直到最近幾年，科學(xué)家們才很少研究這種奇怪的現(xiàn)象，但在相關(guān)情況的背景下被注意到，厭音癥： 一種人們變得聽到某些重復(fù)的聲音時(shí)感到煩躁.

研究人員說(shuō)，Misokinesia 有點(diǎn)相似，但觸發(fā)因素通常更直觀，而不是與聲音相關(guān)。

“[厭倦癥] 被定義為對(duì)看到他人微小而重復(fù)的動(dòng)作的強(qiáng)烈負(fù)面情感或情緒反應(yīng)，例如看到某人無(wú)意識(shí)地用手或腳坐立不安，”由第一作者和心理學(xué)家 Sumeet Jaswal 領(lǐng)導(dǎo)的一組研究人員，當(dāng)時(shí)在加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué) （UBC），在 2021 年發(fā)表的一項(xiàng)研究中解釋.

“然而，令人驚訝的是，關(guān)于這個(gè)主題的科學(xué)研究卻很缺乏?！?/p>

為了提高我們的理解，Jawal 和其他研究人員進(jìn)行了他們所說(shuō)的“首次深入科學(xué)探索”厭尿癥 – 結(jié)果表明，對(duì)坐立不安的高度敏感是很多人必須應(yīng)對(duì)的事情。

在涉及 4,100 多名參與者的一系列實(shí)驗(yàn)中，研究人員測(cè)量了一組大學(xué)生和普通人群中運(yùn)動(dòng)障礙的患病率，評(píng)估了它對(duì)他們的影響，并探索了這種感覺(jué)可能出現(xiàn)的原因。

“我們發(fā)現(xiàn)，大約三分之一的人自我報(bào)告對(duì)他人在日常生活中遇到的重復(fù)、坐立不安的行為有一定程度的厭女癥敏感性，”研究人員解釋說(shuō).

“這些結(jié)果支持這樣一個(gè)結(jié)論，即運(yùn)動(dòng)厭敏感不是一種僅限于臨床人群的現(xiàn)象，而是一種基本的、迄今為止未被充分認(rèn)識(shí)的社會(huì)挑戰(zhàn)，在更廣泛的普通人群中，許多人都面臨著?！?/p>

根據(jù)分析，運(yùn)動(dòng)障礙有時(shí)與厭音癥的聲音敏感性齊頭并進(jìn)，但并非總是如此。

這種現(xiàn)象似乎因人而異，有些人報(bào)告對(duì)坐立不安的刺激僅敏感度較低，而另一些人則感到受到嚴(yán)重影響。

“他們?cè)谇榫w上受到負(fù)面影響，并經(jīng)歷憤怒、焦慮或沮喪等反應(yīng)，以及在社交場(chǎng)合、工作和學(xué)習(xí)環(huán)境中的樂(lè)趣減少，”解釋UBC 心理學(xué)家 Todd Handy。

“有些人甚至因?yàn)檫@種情況而減少了社交活動(dòng)?！?/p>

在一位伴侶告訴他他坐立不安并承認(rèn)她在他坐立不安時(shí)（或其他任何人）感到壓力后，Handy 開始研究厭尿癥。

“作為一名視覺(jué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家，這真的激起了我了解大腦中發(fā)生的事情的興趣。”Handy 說(shuō).

所以，一個(gè)價(jià)值百萬(wàn)美元的問(wèn)題仍然存在：為什么我們覺(jué)得坐立不安如此煩人？

在這項(xiàng)研究中，研究人員進(jìn)行了測(cè)試，看看人們的厭食癥是否可能源于視覺(jué)注意力敏感性的提高，相當(dāng)于無(wú)法阻止發(fā)生在他們視覺(jué)邊緣的分散注意力的事件。

基于早期實(shí)驗(yàn)的結(jié)果在這方面尚無(wú)定論，研究人員沒(méi)有發(fā)現(xiàn)確鑿的證據(jù)表明反射性視覺(jué)注意機(jī)制對(duì)運(yùn)動(dòng)障礙敏感性有實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)。

雖然我們?nèi)匀惶幱谔剿髡J(rèn)知層面上厭食癥可能起源于何處的開始，但研究人員確實(shí)為未來(lái)的研究提供了一些假設(shè)的線索。

“我們想要探索的一種可能性是他們的'鏡像神經(jīng)元' 在玩，”賈斯瓦爾說(shuō).

“這些神經(jīng)元在我們移動(dòng)時(shí)激活，但當(dāng)我們看到其他人移動(dòng)時(shí)，它們也會(huì)激活......例如，當(dāng)你看到有人受傷時(shí)，你也可能會(huì)畏縮，因?yàn)樗麄兊耐纯喾从吃谀愕拇竽X中。

推而廣之，易患運(yùn)動(dòng)障礙的人可能會(huì)無(wú)意識(shí)地對(duì)坐立不安者的心理產(chǎn)生共鳴。而且不是以一種好的方式。

“人們坐立不安的一個(gè)原因是因?yàn)樗麄兘箲]或緊張，所以當(dāng)患有運(yùn)動(dòng)障礙的人看到有人坐立不安時(shí)，他們可能會(huì)反映出來(lái)，也會(huì)感到焦慮或緊張，”賈斯瓦爾說(shuō).

至于這是否是 misokinesia 的真正情況，只有對(duì)這種現(xiàn)象的進(jìn)一步研究才能確定。

不過(guò)有一件事是肯定的。從這里看到的結(jié)果來(lái)看，很明顯，這種不尋常的現(xiàn)象比我們意識(shí)到的要普遍得多。

“對(duì)于那些患有運(yùn)動(dòng)障礙的人來(lái)說(shuō)，你并不孤單，”Handy 說(shuō).“你的挑戰(zhàn)很常見(jiàn)，而且是真實(shí)的?！?/p>

研究結(jié)果報(bào)告在科學(xué)報(bào)告.

本文的早期版本發(fā)表于 2021 年 9 月。

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