人們正在自我診斷精神疾病。它是有益的還是有害的？

對精神疾病有廣泛概念的人（樣本中最高的四分之一）用深藍(lán)色線表示。對精神疾病有狹隘概念的人（樣本中最低的四分之一）用淺藍(lán)色線表示。具有廣泛概念的人更有可能報告患有精神疾病，尤其是當(dāng)他們的痛苦相對較高時。

心理健康素養(yǎng)較高、污名化態(tài)度較少的人也更有可能報告診斷結(jié)果。

我們的研究還發(fā)現(xiàn)了兩個有趣的發(fā)現(xiàn)。自我診斷但未接受過專業(yè)診斷的人往往比接受過專業(yè)診斷的人具有更廣泛的疾病概念。

此外，年輕和政治進(jìn)步的人更有可能報告診斷結(jié)果，這與一些人一致以前的研究，并持有更廣泛的精神疾病概念。他們傾向于持有這些更寬泛的概念，這在一定程度上解釋了他們較高的診斷率。

為什么這很重要？

我們的研究結(jié)果支持這樣一種觀點(diǎn)，即精神疾病的廣泛概念促進(jìn)了自我診斷，從而可能增加精神疾病的明顯患病率。將痛苦定義為一種疾病的門檻較低的人更有可能認(rèn)為自己患有精神疾病。

我們的研究結(jié)果并沒有直接表明具有廣義概念的人過度診斷或具有狹隘概念的人診斷不足。它們也沒有證明具有廣泛的概念原因自我診斷或?qū)е?em>實(shí)際精神疾病的增加。然而，這些發(fā)現(xiàn)引起了人們的嚴(yán)重關(guān)切。

首先，他們認(rèn)為心理健康意識的提高可能這是有代價的.除了提高心理健康素養(yǎng)外，它還可能增加人們錯誤地將他們的問題識別為病理的可能性。

不恰當(dāng)?shù)淖晕以\斷可能會產(chǎn)生不良影響。診斷標(biāo)簽可能會成為身份定義和自我限制，因?yàn)槿藗冮_始相信他們的問題是持久的，難以控制他們是誰的方面。

其次，無根據(jù)的自我診斷可能導(dǎo)致經(jīng)歷相對輕微痛苦程度的人尋求不必要、不適當(dāng)和無效的幫助。最近澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)接受心理治療的相對輕度痛苦的人惡化的頻率多于改善的頻率。

第三，這些影響對年輕人來說可能特別成問題。他們最容易對精神疾病抱有寬泛的概念，部分原因是社交媒體消費(fèi)，他們以相對較高且不斷上升的比率經(jīng)歷精神疾病。

廣泛的疾病概念是否在青少年心理健康危機(jī)中發(fā)揮作用還有待觀察。

持續(xù)的文化轉(zhuǎn)變正在促進(jìn)對精神疾病的定義越來越廣泛。這些轉(zhuǎn)變可能會帶來喜憂參半的祝福。通過使精神疾病正常化，他們可能有助于消除其恥辱感。然而，通過將某些形式的日常痛苦病態(tài)化，它們可能會產(chǎn)生意想不到的負(fù)面影響。

當(dāng)我們與心理健康危機(jī)作斗爭時，至關(guān)重要的是，我們要找到方法來提高對精神疾病的認(rèn)識，而不會無意中夸大它。

謝霆鋒，墨爾本心理科學(xué)學(xué)院博士生，墨爾本大學(xué)和尼克·哈斯拉姆，心理學(xué)教授，墨爾本大學(xué)

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