可持續(xù)發(fā)展：5 年讓您的生活更環(huán)保的 2024 個(gè)實(shí)用技巧

世界各地的人們傳統(tǒng)上都會(huì)利用他們的新年來改變生活方式。

這人民的氣候投票，聯(lián)合國(guó)對(duì)公眾輿論的調(diào)查氣候變化，強(qiáng)調(diào)世界各地的公民都認(rèn)識(shí)到氣候變化是全球緊急情況，并同意我們應(yīng)該采取一切必要措施來應(yīng)對(duì)。

人們逐漸采用更可持續(xù)的生活方式，但許多人發(fā)現(xiàn)很難改變習(xí)慣，而且往往不知道從哪里開始他們的可持續(xù)發(fā)展之旅。

因此，如果您想在 2024 年讓您的生活更加綠色，您可以做出一些可管理且負(fù)擔(dān)得起的改變。

1.飲食

我們?nèi)拥粢粋€(gè)十億噸糧食每年。食物垃圾通常會(huì)產(chǎn)生甲烷，這是一種溫室氣體比二氧化碳更有效.

但是你可以做一些簡(jiǎn)單的改變來吃更具可持續(xù)性（而且通常費(fèi)用也較低）。這些包括在當(dāng)?shù)睾图竟?jié)性飲食，或少吃肉多吃植物，尤其是豆類和蔬菜.

豆類不需要氮肥（部分由天然氣生產(chǎn)），因?yàn)樗鼈兡軌驅(qū)⒖諝庵械牡D(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

每周有一天不吃肉將是一個(gè)好的開始。吃加工”模擬肉類“可以成為邁向更以植物為基礎(chǔ)的生活方式的墊腳石，盡管它們相對(duì)昂貴。

提前計(jì)劃你的膳食，確保你吃剩菜，這將有助于你減少不必要的浪費(fèi)。并盡可能使用微波爐做飯，因?yàn)樗?a>更節(jié)能而不是在爐子上做飯。

您不必全部做——選擇最適合您的那些。

2. 旅行

我們都需要旅行，無論是上班、上學(xué)、上大學(xué)還是去商店?？沙掷m(xù)旅行是一種平衡行為。

選擇積極的旅行——步行、輪式和騎自行車——是最環(huán)保的選擇，讓我們和我們的孩子更健康、更健康，同時(shí)不產(chǎn)生碳排放。如果可以的話，嘗試用積極的旅行選項(xiàng)代替每周一到兩次的汽車旅行。

在城市地區(qū)，您的旅行距離較短，主動(dòng)交通通常比汽車旅行更快、更便宜。它也減少擁堵，這是造成城市空氣污染的重要原因。

對(duì)于長(zhǎng)途旅行，乘坐火車或公共汽車旅行比乘坐火車或公共汽車更環(huán)保汽車和飛機(jī).但您通常必須提前計(jì)劃才能獲得最便宜的門票。

3. 能源使用

我們?cè)诩抑惺褂玫哪茉醋兊迷絹碓桨嘿F，并且是溫室氣體排放的重要貢獻(xiàn)者。對(duì)我們的日常能源使用進(jìn)行微小的改變可以使大不同，包括我們的賬單和家庭排放。

這些更改中的大多數(shù)都簡(jiǎn)單方便。離開房間時(shí)關(guān)燈。蓋上鍋蓋烹飪食物。將家用恒溫器調(diào)低 1°C。 在較冷的溫度下清洗衣服和餐具?？s短淋浴時(shí)間。

不使用時(shí)拔下微波爐等設(shè)備，在設(shè)備充滿電時(shí)拔下充電器。并用更高效的 LED 版本替換損壞的鹵素?zé)襞荨?/p>

使用記錄的數(shù)據(jù)智能電表（如果有的話）來監(jiān)控您的能源使用情況可以幫助您做出這些改變。

4. 服裝

人們喜歡買新衣服。但“快時(shí)尚”卻有著驚人的環(huán)境和社會(huì)成本高.時(shí)裝業(yè)每年產(chǎn)生超過9200萬噸的廢物，其中大部分被焚燒、填埋或出口到發(fā)展中國(guó)家。

有很多方法可以既時(shí)尚又可持續(xù)。首先整理好你的衣櫥，這樣你就可以在開始購(gòu)物之前知道你有什么，而且你買的任何東西都會(huì)與你目前擁有的東西“配合”。

不要扔掉損壞的物品——有很多YouTube 視頻幫助您修理衣服和配飾。您甚至可以使用修復(fù)方法使您的衣服更加個(gè)性化，例如Sashiko 縫合，使修復(fù)成為您衣服的可見特征。

購(gòu)買二手貨將為您省錢，慈善零售的社會(huì)和環(huán)境效益是廣泛認(rèn)可.你也可以把你不再想要的衣服換成朋友和家人，或者在交換商店.

或者，您可以購(gòu)買更少但質(zhì)量更高的衣服。這些物品通常更耐用，使用壽命更長(zhǎng)。

5. 廢物管理

我們生成超過20億公噸每年全球固體城市垃圾。預(yù)計(jì)這一數(shù)字將到 2050 年增長(zhǎng) 70%.我們可以做出許多小的改變來減少我們放入垃圾箱的數(shù)量。

寫購(gòu)物清單可以減少過度購(gòu)買和沖動(dòng)購(gòu)買。購(gòu)物時(shí)隨身攜帶可重復(fù)使用的袋子。并免費(fèi)提供商店包裝。有很多地方可以購(gòu)買沒有過度包裝的食品，例如零廢物商店，鼓勵(lì)顧客在家中使用容器來填充和重新填充散裝全食品。

確保你知道你能做什么本地回收并遵循提供的建議。減少浪費(fèi)可以節(jié)省寶貴的資源，并減少污染和每周支出。

通過對(duì)我們的生活方式做出微小的改變，我們可以集體邁向更可持續(xù)的未來。

伊恩·威廉姆斯，應(yīng)用環(huán)境科學(xué)教授，南安普敦大學(xué)和愛麗絲·布洛克，環(huán)境科學(xué)博士候選人，南安普敦大學(xué)

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