65 歲以下人群患鉛阿爾茨海默病的風(fēng)險可以通過良好的窗簾來降低

近年來，研究發(fā)現(xiàn)節(jié)食,強(qiáng)調(diào),睡眠不足,肥胖和腸道炎癥都可以增加阿爾茨海默病某些人的疾病風(fēng)險。

現(xiàn)在看來，夜間戶外人造光也可能是一個因素，尤其是對于 65 歲以下的人。

伊利諾伊州拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員將美國 48 個州的光污染地圖與相同地區(qū)的醫(yī)療記錄進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)具有統(tǒng)計學(xué)意義光污染與阿爾茨海默病之間的聯(lián)系。

“我們表明，在美國，阿爾茨海默病的患病率與夜間暴露在光線下之間存在正相關(guān)，尤其是在 65 歲以下的人群中，”說醫(yī)學(xué)科學(xué)家 Robin Voigt-Zuwala。

“夜間光污染——一種可改變的環(huán)境因素——可能是阿爾茨海默病的一個重要風(fēng)險因素。”

對于 65 歲以上的人來說，光污染領(lǐng)先于酗酒、慢性腎病、和抑郁癥.然而，它仍然落后于其他風(fēng)險因素，包括糖尿病和高血壓.

對于 65 歲及以下的人群，情況發(fā)生了變化：在研究中評估的人群中，光污染是阿爾茨海默病的第一大風(fēng)險因素。跡象表明，年輕人更容易受到夜間光線造成的損害。

目前尚不清楚這種聯(lián)系背后的確切原因——這并不能證明直接的因果關(guān)系——但我們已經(jīng)知道睡眠和晝夜節(jié)律有多么重要為了身體健康以及人造光的破壞性可能是到那些例行公事。

“某些影響早發(fā)性阿爾茨海默病的基因型會影響對生物壓力源的反應(yīng)，這可能是對夜間光照影響的脆弱性增加的原因，”說Voigt-Zuwala.

“此外，年輕人更有可能生活在城市地區(qū)，并且其生活方式可能會增加夜間暴露在光線下的情況?！?/p>

睡眠對成長中的大腦，并且之前與癡呆和其他疾病.

自 19 世紀(jì)電燈問世以來，人造光水平不斷提高的趨勢已經(jīng)只朝一個方向走，并且有明確的證據(jù)表明它正在干擾與我們的睡眠模式.

這些發(fā)現(xiàn)提醒我們，我們現(xiàn)代生活方式的潛在成本是平衡夜間照明給我們帶來的所有好處。人們認(rèn)為超過 80%的世界人口受到光污染的影響。

“對這種關(guān)聯(lián)的認(rèn)識應(yīng)該使人們——尤其是那些有阿爾茨海默病風(fēng)險因素的人——能夠輕松改變生活方式?！?a>說Voigt-Zuwala.

“易于實施的改變包括使用遮光窗簾或戴眼罩睡覺。這對生活在光污染嚴(yán)重地區(qū)的人來說尤其有用。

該研究已發(fā)表在神經(jīng)科學(xué)前沿.

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