超級(jí)鞋技術(shù)對(duì)中距離運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行終極測(cè)試

在運(yùn)動(dòng)服技術(shù)的軍備競(jìng)賽中，一個(gè)高級(jí)鞋類最近擾亂了賽車界，為短跑和長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員提供了明顯的優(yōu)勢(shì)。

新的研究表明，所謂的”超級(jí)尖刺' 還可以在中距離比賽中提高多達(dá) 3.1% 的跑步速度。

這項(xiàng)研究背后的國(guó)際科學(xué)家團(tuán)隊(duì)希望仔細(xì)研究這些鞋釘?shù)挠绊憽夹g(shù)上稱為高級(jí)鞋類技術(shù) （AFT）——因?yàn)樗鼈冊(cè)诰㈦A層的使用已經(jīng)變得司空見慣。

隨著世界紀(jì)錄的持續(xù)下降，這里有一個(gè)有趣的問題需要回答：人類是否越來越快，更加努力地訓(xùn)練，還是使用更好的設(shè)備（例如 Super Spikes）來繼續(xù)推動(dòng)改進(jìn)？

“Super spikes 的中底更厚但更輕、更有彈性、更柔韌，通常與嵌入中底的堅(jiān)硬碳纖維板相結(jié)合，”說馬薩諸塞大學(xué)生物力學(xué)工程師 Montgomery Bertschy。

短跑和長(zhǎng)距離項(xiàng)目具有使能源效率和速度等因素易于在實(shí)驗(yàn)室和現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試的功能，而中距離壯舉則增加了復(fù)雜性，這意味著迄今為止，很難知道關(guān)于超級(jí)尖刺優(yōu)勢(shì)的軼事是否會(huì)推動(dòng)所有跑步方法。

為了繞過這些障礙，在四個(gè)獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)中將超級(jí)釘鞋與標(biāo)準(zhǔn)軌道釘鞋進(jìn)行了比較，每個(gè)實(shí)驗(yàn)有 12 名不同的參與者，所有實(shí)驗(yàn)的距離為 200 米，中間有恢復(fù)期。

跑步者被要求在 800 米或 1,500 米跑步中堅(jiān)持他們的“比賽速度”，而不是全力以赴。這個(gè)想法是為了平衡運(yùn)動(dòng)員付出的努力，以隔離鞋子的影響。

數(shù)據(jù)顯示了幾個(gè)值得關(guān)注的點(diǎn)：AFT 尖峰顯示平均性能提高了約 2%，盡管它因跑步者和鞋類品牌而異。運(yùn)行速度提升從 1.8% 到 3.1% 不等，運(yùn)動(dòng)員在 1,500 米比賽中將比賽時(shí)間縮短了 5 秒。

更重要的是，收益似乎是由于更長(zhǎng)的步長(zhǎng)，而不是更多的步長(zhǎng)。在評(píng)估鞋子可以產(chǎn)生的影響以及為奧運(yùn)會(huì)等體育比賽做好最佳準(zhǔn)備時(shí)，這一點(diǎn)很重要。

“從歷史上看，我們可以預(yù)期在決定誰將贏得金牌、誰將獲得銀牌或不會(huì)登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的比賽時(shí)間上看到不到 0.5% 的差異，”說來自加拿大新不倫瑞克大學(xué)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)家 Ethan Wilkie。

“我們 2% 的調(diào)查結(jié)果強(qiáng)調(diào)，其中一些可能是因?yàn)橛行┤说男颖绕渌撕靡稽c(diǎn)?！?/p>

其他研究在 AFT 上表明，它們對(duì)女性比對(duì)男性更有益，并且在更長(zhǎng)的距離上產(chǎn)生更大的影響。多項(xiàng)研究一致表明，Super Spike 技術(shù)只是故事的一部分——運(yùn)動(dòng)員的速度、體型和跑鞋的選擇也有影響。

另一個(gè)32 項(xiàng)世界紀(jì)錄在 2024 年巴黎奧運(yùn)會(huì)期間跌落，隨著競(jìng)爭(zhēng)比以往任何時(shí)候都更激烈，運(yùn)動(dòng)員將繼續(xù)尋找任何可以獲得的優(yōu)勢(shì)來推動(dòng)性能改進(jìn)。

“部分原因是鞋子越來越好，我們有證據(jù)證明這一點(diǎn)，”說馬薩諸塞大學(xué)運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)家 Wouter Hoogkamer。

該研究已發(fā)表在運(yùn)動(dòng)與健康科學(xué)雜志.

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