個性化生活方式的改變使阿爾茨海默氏癥風(fēng)險人群的認(rèn)知能力提高了 74%

一項小型試點研究表明，個性化干預(yù)在促進(jìn)有阿爾茨海默氏癥.

癡呆癥，包括阿爾茨海默氏癥，是影響老年人最可怕的疾病之一，原因很清楚。全球數(shù)千萬人患有癡呆癥，并且有有效的治療方法有限.

因此，加州大學(xué)舊金山分校的神經(jīng)學(xué)家Kristine Yaffe及其同事采取了一種新方法。

“這是第一個個性化的干預(yù)措施，專注于多個認(rèn)知領(lǐng)域，其中風(fēng)險因素目標(biāo)基于參與者的風(fēng)險狀況、偏好和優(yōu)先事項，”解釋亞菲。

研究人員為82名實驗組參與者提供了個性化的定制輔導(dǎo)。

這涉及每個志愿者與教練合作，根據(jù)風(fēng)險因素確定目標(biāo)，并根據(jù)每個人在飲食、藥物、運動、社交、心理、睡眠和教育計劃方面的能力、興趣和偏好定制活動。

從食物記錄到健身追蹤器，從視頻聊天到志愿服務(wù)，從藥物到正念，每個程序都有許多可用的方法。

對照組的另外90名參與者每三個月郵寄一次教育材料。其中包括實驗組所針對的相同癡呆風(fēng)險降低因素的信息。

志愿者主要是白人，年齡都在70至89歲之間，并且至少有八個癡呆危險因素中的兩個：睡眠不足，抑郁癥、社會孤立、吸煙、與認(rèn)知能力下降相關(guān)的處方藥、高血壓、糖尿病和缺乏身體活動。

在兩年多的時間里，實驗小組繼續(xù)進(jìn)行他們量身定制的活動。通過臨床支持團(tuán)隊的每周病例審查建議，跟蹤他們的進(jìn)展并解決動機障礙。

結(jié)果，治療組的認(rèn)知和生理測試有所提升，比對照組提高了74%。

也許最好的部分是，大多數(shù)參與者對干預(yù)措施表示高度滿意。雖然知道你需要做什么是一回事，能夠保持下去這可能是生活方式改變最具挑戰(zhàn)性的方面，因為任何試圖節(jié)食或戒掉壞習(xí)慣的人都會發(fā)現(xiàn)一切都太熟悉了。

由于這是一個非常小和早期的臨床試驗，有幾個警告和限制。

首先，參與者人數(shù)太少，無法檢測個人的風(fēng)險因素變化。該團(tuán)隊還指出，在更廣泛的社區(qū)，特別是在美國，實施這種涉及的治療存在實際挑戰(zhàn)。

“該試驗在一個地點和綜合醫(yī)療保健系統(tǒng)內(nèi)進(jìn)行，這與接受醫(yī)療保健的美國患者數(shù)量不同，”他們注意.

但集團(tuán)層面的調(diào)查結(jié)果表明，這種策略值得進(jìn)一步考慮。

“希望在未來，阿爾茨海默氏癥和相關(guān)癡呆癥的治療將像心血管疾病管理一樣，結(jié)合降低風(fēng)險和針對疾病機制的特定藥物，”Yaffe總結(jié).

這項研究發(fā)表在JAMA內(nèi)科.

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